Ny marika popcorn anay dia: INDIAM
Ny INDIAM Popcorn dia marika ambony ary malaza amin'ny tsena sinoa
Ny popcorn INDIAM rehetra dia tsy misy gluten, tsy misy GMO ary tavy tsy misy trans

Avy amin'ny toeram-pambolena tsara indrindra eran'izao tontolo izao ny voanay tsy GMO

Nahazo fankasitrahana avy amin'ny mpanjifa JAPAN izahay ary efa nanangana fiaraha-miasa maharitra maharitra izahay. Tena afa-po amin'ny popcorn INDIAM izahay.

Hebei Cici Co., Ltd

ADD: Jinzhou Industrial Park, Hebei, faritany, Shina

TEL: +86 -311-8511 8880 / 8881

Oscar Yu - Mpitantana varotra

Email: oscaryu@ldxs.com.cn

www.indiampopcorn.com

Ny marika sinoa INDIAM popcorn dia natsangana tamin'ny foto-kevitra tsotra: mendrika ny hanina matsiro sy tsara ho azy ny olona.Ny vokatra dia ny popcorn nanandrana tsara indrindra miaraka amin'ny akora faran'izay kely indrindra, madio ary tsotra indrindra.
Ny Popcorn INDIAM misy akora tsotra.Hanitra matsiro.

Snacks popcorn tsara kokoa ho anao, snacks vonona hohanina, popcorn pop, popcorn misy proteinina

Ny popcorn INDIAM dia manomboka amin'ny kernel popcorn premium, menaka tanamasoandro ary sira tonga lafatra.Ny popcorn INDIAM dia tsy misy GMO, gluten na preservatives, ka mahatonga ny popcorn indiam ho sakafo matsiro sy tsy misy tsiny.

Potika ovy, poti-tsakafo, fromazy, tortillas-izay tianao hokasihina mandritra ny fotoam-pisakafoanana-dia samy manana ny tombony sy ny fatiantoka.Ny tombony mibaribary dia ny tsirony ary azo ajanona.Na izany aza, izy ireo dia tsindrin-tsakafo masira, izay midika fa ny sasany amin'ireo frites ankafizinao dia feno sira betsaka isaky ny manaikitra kely.
Hoy i Lauren Manaker, manam-pahaizana momba ny sakafo, RDN, manam-pahaizana momba ny sakafo LD: “Tsy misy afa-tsy ovy sy sira ary menaka ny frites.Matetika izy ireo dia sakafo tsy misy kaloria."Departemantan'ny sakafo.“Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ny poti-ovy dia ovy, sira ary menaka.Na dia mifidy akora kely aza ny olona mihinana sakafo ara-pahasalamana, dia tsy midika akory izany fa tsy voatery ho mahasalama izany.
Rehefa nilaza izany, toy ny amin'ny sakafo rehetra, ny fahamaotinana no zava-dehibe.Raha ny marina, rehefa tena te hanisy hanina ianao, dia afaka manandrana ny tsindrin-tsakafo amin'ny tsakitsaky, izay hahatonga azy ireo hahafinaritra kokoa sy hanome fahafaham-po ny hanoanana azy.
Na dia manasongadina ny marika lehibe indrindra sy ny safidy azo idirana indrindra aza ny laharanay amin'ny chips manomboka amin'ny ratsy indrindra ka hatramin'ny tsara indrindra, dia manoro hevitra ny olona hieritreritra ivelan'ny ovy i Manaker.
Hoy izy: “Ny fisafidianana puce misy proteinina na fibre (na izy roa!) dia hanome hery bebe kokoa ny sakafonao.Mety hidika izany hoe misafidy fitaovana hafa ankoatra ny ovy na katsaka mahazatra.Namboarina chips, ”hoy izy.Mampitandrina ihany koa izy amin'ny fampiasana etikety sasany, toy ny "voajanahary", ary manoro hevitra ny mpanjifan'ny fivarotana enta-madinika mba hamaky ny etikety tsirairay mba hanao tombana tsy miankina raha mety aminao izany.
Nanapa-kevitra izahay hoe iza amin'ireo puce no salama kokoa noho ny hafa ary nanao asa ho anao.Ny votoatin'ny sodium no tena heverintsika, satria olana ho an'ny olona maro izany.Tadidio fa ny American Heart Association dia manoro hevitra fa ny olon-dehibe dia tsy mihinana mihoatra ny 2,300 mg ny sodium isan'andro.Izany hoe, manomboka amin'ny marika ratsy indrindra ka hatramin'ny marika tsara indrindra, jereo ny chips!Rehefa manao safidy salama kokoa ianao amin'ny dianao enta-madinika manaraka dia ataovy azo antoka fa mividy avy hatrany ireo “sakafo mahasalama 7”.
Ny tena ratsy indrindra dia feno sodium tanteraka ny takelaka sira sy vinaingitra an'i Herr.Na dia tsy misy kaloria na tavy aza izy ireo, dia avo kokoa amin'ny tavy tototry ny ankamaroan'ny poti-ovy hafa.Raha mila takelaka sira sy vinaingitra ianao dia mahasalama kokoa ny vokatra avy amin'ny marika hafa.
Tianay fa misy proteinina bebe kokoa noho ny ankamaroan'ny poti-pototra ovy ao amin'ity lisitra ity ireo poti-ovy ireo, saingy misy kaloria bebe kokoa, sodium, tavy ary gliosida, izay mahatonga ny proteinina ho mampiady hevitra.
Raha jerena fa misy sira ny zava-manitra efa tranainy, dia tsy mahagaga raha ambony kokoa ny votoatin'ny sodium ao amin'ny bozaka hazo efa tranainy.Na izany aza, ireo sakafo ireo dia tena avo, ka hano tsara sy tanteraka amin'ny antonony.
Azo inoana fa masira be ny poti-tsakafo Herr's Salt and Pepper.Manantena izahay fa hanampy sira kely amin'ny silaka voasily, fa ny sira dia avo dia avo.
Ny sira sy dipoavatra dia tsy tsara kokoa noho ny sira sy ny vinaingitra.Fa baomba sira io.Na dia tsy avo kokoa amin'ny kaloria, tavy, na gliosida noho ireo akora hafa aza ireo akora ireo, dia avo loatra ny votoatin'ny sodium ao aminy ka hisy fiantraikany aminao mandritra ny sakafo ara-pahasalamana sisa.
Baomba sira hafa any Hull!Mazava ho azy fa ambany ny tavy ary tsy misy siramamy, fa be loatra ny sira ao anatiny.Amin'ity lisitra ity dia manana safidy mahasalama kokoa ny poti-ovy masiaka.
Tianay ny fanampin-tsakafo, toy ny olona manaraka, fa fantatray koa ny tsirony.Noho izany dia misy dikany ny hoe misy sodium be dia be ireo poti-ovy misy tsiron-tsakafo ireo.
Amin'ny poti-13 fotsiny dia afaka mahazo sodium 360 mg ianao, izay vola be.Na dia afaka mihinana chips 13 aza ianao ary mety hahafeno ny filan'ny olona sasany, raha te hihinana chips bebe kokoa ianao, dia hiakatra amin'ny haavo mampidi-doza ny votoatinao sodium.
Oay, betsaka ny sodium ao anatin'ireo poti-kazo ireo.Na dia tsy avo loatra aza ny mari-pamantarana hafa (mahagaga), fa ny votoatin'ny sodium dia avo be, olana rehetra ireo.
Ireo chips ireo dia tsy vitan'ny hoe misy sodium be dia be, fa manankarena gliosida koa.Ireo gliosida ireo dia anisan'ireo karazana gliosida ambony indrindra amin'ity lisitra ity ary apetraka tsara indrindra amin'ny talantalana fivarotana.
Mitady toro-hevitra mahasoa kokoa?Misoratra anarana amin'ny gazetinay mba hahazoanao sakafo isan'andro sy vaovao momba ny sakafo ao anaty boaty fidiranao!
Amin'ny ankapobeny, tsy safidy tsara ny Cheetos rehefa misafidy chip ara-pahasalamana.Izy ireo dia misy sodium be dia be, ary koa ny tavy, ny tavy mahavoky ary ny kaloria.Afaka mamela ny isa mitombo isika, fa rehefa mifoha izy rehetra dia manomboka lasa tsindrin-tsakafo tsy soso-kevitra.Ireo no safidy ratsy indrindra nataon'i Cheetos.
Raha resaka sira sy gliosida, misy safidy tsara kokoa amin'ity lisitra ity.Ireo ihany koa dia manana tavy tototry ambony kokoa noho ny hafa, ka tsy voatery manoro hevitra anao izahay hanao azy ireo ho safidinao voalohany.
Raha mpankafy ny fromazy Fritos Chili ianao, dia manana vaovao ratsy izahay - tena ratsy izy ireo.Ny sakafo iray dia misy 300 mg ny sodium, izay tena ambony ho an'ny tsakitsaky.Ankoatr'izay dia misy tavy sy gliosida be dia be izy ireo, noho izany dia tsy safidy tsara ny mihinana azy rehetra.
Tena tian'i Herr ny sira, ka tena mety tsara ireto silaky cheddar sy crème marikivy ireto. Misy gliosida ambany kely izy ireo, fa saika ny ampahany rehetra dia misy tavy savony 2,5 grama mahazatra.
Nahoana no tsy maintsy masira be ny tsiron'ny ranch?Angamba izany no mahatonga azy ho matsiro.Masira be koa ny saosy buffalo, noho izany dia misy dikany ny fisian'ireo Pringles ireo fa misy sodium sy tavy be dia be.
Ny silaka ketchup dia mahaliana, saingy feno sodium sy tavy tototry izy ireo.Aleo misafidy tortilla sy voatabia voatetika.
Sahala amin'ny poti-ovy masaka maro hafa, be gliosida izy ireo, nefa be sodium koa.Raha mitady zavatra ambany kalôria ianao dia ampy ireo, fa mitandrema amin'ny sira sy ny gliosida.
Ny safidy faharoa ratsy indrindra nataon'i Cheetos dia Crud Cheddar Jalapeño (Crund Cheddar Jalapeño).Manana sira sy tavy betsaka izy ireo.Indrisy anefa fa ambany dia ambany ihany koa ny fibre ao aminy.
Miala tsiny aho milaza fa tsy tsara ny Funyuns.Na dia ambany noho ny frites frantsay hafa aza ny tavy sy kaloria ao aminy, dia mbola be sodium sy gliosida izy ireo.Noho izany, tsy ny safidy tsara indrindra, fa tsy ny safidy ratsy indrindra.(Saingy ratsy kokoa noho ny tranga ratsy indrindra.)
Tsy mampino ny tsiron-tsoavaly ao anatin'ireo poti-ovy ireo, saingy tsy mampino ihany koa ny sira.Ireo dia chips ho an'ny fahafinaretana antonony.
Indrisy anefa, amin'ny resaka tsiron-tsakafo, ny poti-potan'i Herr dia iray amin'ireo safidy ratsy indrindra.Tsy misy siramamy fanampiny iray taonina, fa misy sira be.
Ny Funyun mahazatra dia tsara kokoa noho ny tsirony ary manana votoatin'ny sodium kely ambany, saingy mbola tsy safidy tsara izy ireo.
Raha resaka sodium, ny tsiron'i Dorito ratsy indrindra dia sakay mamy mamy.Tsy maintsy matsiro izy ireo, saingy feno sodium sy gliosida.
Mety hieritreritra ianao fa ny hoe mifofofofo ireo tsakitsaky ireo dia tsy dia misy afa-po loatra izy ireo, saingy diso ianao.Indrisy anefa fa mbola be ny sodium sy ny taviny.
Amin'ireo silaka marikivy sy tongolo rehetra dia tsy ireo no tsara indrindra.Tsy vitan'ny hoe misy sodium be dia be izy ireo, fa misy tavy be dia be koa.
Raha hohaninao ho tsirony fotsiny ireo dia hanohana anao izahay.Na dia be sodium aza izy ireo, dia tsy mampidi-doza ny gliosida.
Raha mitady frites frantsay masiaka ianao, dia kely kokoa ny votoatin'ny sodium amin'ity lisitra ity.Na dia ambany kaloria, matavy ary matavy aza izy io, ny votoatin'ny sodium dia tsy tena tianao ho hita amin'ny tsakitsaky.
Raha ampitahaina amin'ny fromazy cheddar mahazatra, ny cheese cheddar fotsy dia manampy tsiro fanampiny, fa amin'ity tranga ity dia manampy sodium fanampiny ihany koa.
Ny fromazy Cheetos matsiro rehetra dia feno sira ary manana tsiro limón matanjaka mihitsy aza.Ity tsiro mangidy ity dia eo an-tampon'ny andiany Cheetos, ary tsy mandeha tsara.
Ireo frites vita amin'ny mofo matsiro dia sakafo mahavelona amin'ny fahavaratra, fa mitandrema amin'ny sira.Somary ambony ny sodium, toy ny tavin-kena.
Ny fromazy Parmesan dia masira sy matsiro (io no tombony azony), saingy midika koa izany fa mety ho masira izy io.Hahazo tsiro be dia be avy amin'ireo poti-pototra Pringles ireo ianao, saingy misy sodium betsaka koa.
Ny tsiron'ny Stubb sonia amin'ireo puce ireo dia tena tsara ka sarotra ny manohitra.Saingy tsy manintona ny sodium sy ny tavy savoka.
Ireo frites mamy sy mafana ireo dia tsy hanampy kaloria betsaka amin'ny andronao, fa manampy sodium be dia be.Raha tsy maintsy manaram-po amin'ireny ianao dia ataovy izay hanadio toerana toy ny sodium amin'ny andronao.
Amin'ireo karazana marikivy sy tongolo Herr, ity safidy vita amin'ny kettle ity dia tsara kokoa noho ny votoatiny sodium kely kokoa.Tsy dia matavy be loatra koa izy io!
Ireo Cheetos ireo dia manana matavy kokoa noho ny ankamaroan'ny tsiro hafa, miampy sodium.Tianay ny Cheetos toy ny manaraka, saingy azo antoka fa sakafo masira izy ireo.
Ireo Cheetos ireo dia mety be sodium, fa raha oharina amin'ny kaloria amin'ny tsiro hafa dia tsy dia ratsy loatra ny kaloria.Ankoatra izany, tsy misy siramamy izy ireo (afaka mifanandrify aminy ny Cheetos).
Ny Cheetos tany am-boalohany dia iray amin'ireo safidy tsara indrindra ho an'ny sakafo maivana.Mbola ambony ny votoatin'ny sodium ao aminy, saingy fantatsika ny fiangavian'i Cheeto.Eritrereto fotsiny ny tsy mihinana ireny zavatra ireny matetika.
Ny tsiron'ny Quso ao anatin'ireo frites frantsay ireo miaraka amin'ny atiny matavy dia manampy amin'ny fitomboan'ny sodium.Na dia matsiro aza izy ireo, dia somary masira.
Saika nampiana sodium foana ireto frites masira ratsy ireto.Matsiro izy ireny, nefa masira be!Tsy dia misy tavy sy matavy be loatra ireo, fa zavatra tsara izany.
Tianay ireto Chili Lime Doritos ireto, saingy manana sodium, gliosida ary tavy tototry izy ireo, izay tena mahasosotra.Tokony hankafy amin'ny antonony izy ireo.
Ireo dia azo antsoina hoe potipotika ovy mihena matavy, saingy raha ny marina dia tsy tsara kokoa noho ireo poti-ovy "mahasalama" hafa ato amin'ity lisitra ity.Avo kokoa amin'ny kaloria sy gliosida (tifitra lava) izy ireo ary mbola misy tavy mahavoky.Ny tombony iray amin'ireo sakafo ireo dia ny proteinina tsirairay dia misy proteinina 3 grama.
Ny Munchos dia be tavy sy sodium, izay tsy mifangaro tsara.Eny, mofo matsiro matsiro izy ireo, saingy tsara kokoa ny tsy mihinana azy amin'ny ampahany kely.
Rehefa manana takelaka sira sy vinaingitra ianao dia tsy maintsy ho ambony kokoa ny votoatin'ny sodium.Raha te hanaram-po amin'ny takelaka sira sy vinaingitra ianao, dia ny ampitson'iny dia tandremo tsara ny fihinanana sira.
Ireo Doritos 3D ireo dia manana votoaty sodium avo kokoa noho ny tsiron'ny kijana ary misy gliosida be dia be koa.Mendrika andramana ny zava-baovaon'izy ireo, saingy mety ho tsara kokoa ny hankafy azy ireo amin'ny antonony.
Somary saro-takarina ny poti-pototra ovy tany Herr's Baked Original.Kely ny kaloria, ny tavy ary ny tavy tototry izy ireo, saingy be gliosida (mitovitovy amin'ny poti-potan'ny ovy hafa) ary mbola be sodium.Na dia ambany noho ny chips Herr hafa aza ny votoatin'ny sodium, dia tsy ambany noho ny marika sodium hafa izany.
Indrisy anefa fa miaraka amin'ny zava-manitra ny sira.Ireo dia manana votoaty sodium avo kokoa amin'ny Fritos, izay midika fa tsara kokoa ny misafidy karazany tsotra.
Ny tsara amin'ireo puce ireo dia vita amin'ny sokay tena tiana.Na izany aza, ny habetsahan'ny sodium ao amin'izy ireo dia saika manonitra ireo teboka tsara.
Ny eccentricity amin'ireo chips ireo dia azo antoka fa singa fanampiny.Iza no tsy te hanambatra ny tsiron'ny dill kimchi sy ovy?Tena be dia be ny sira ao amin'izy ireo, nefa tsy mampidi-doza ny fahamaotinana.
Misy andro tsara foana izay ahafahanao mahazo frites mamy kokoa tsy misy siramamy be loatra, izay indrindra no azon'ireo Fritos ireo.
Ny hany zavatra tsara kokoa noho ny dill kimchi slices dia ny kimchi dill mafana.Raha ampitahaina amin'ny silaka aneta mahazatra an'i Lai, safidy sodium tsara kokoa ireo!
Ity no atiny sira ambony indrindra ao amin'ny tsipika vokatra Ruffles, na dia mitovitovy aza ny sombin-tsakafo rehetra amin'ny marika sakafo.
Na dia tsy ratsy aza ny safidy masiaka sasany, ny tsiron-tsakafo ampiana eto dia afaka mampitombo ny votoatin'ny sodium.Hahazo tsiro be dia be ianao, fa hisy sira koa.
Miala tsiny fa manana sira be dia be ny Doritos mahazatra tianao indrindra.Misy gliosida be dia be koa izy ireo, na dia salan'isa aza izy ireo raha oharina amin'ny Doritos hafa.
Ity karazana Dorito ity dia tsy dia tsara loatra.Raha ampitahaina amin'ny ankamaroan'ny safidy Doritos hafa, dia manana votoaty sodium avo lenta sy votoaty gliosida ambony kokoa.Ny tapatio dia hanana tsiro mitovy amin'izany, saingy tsy dia misy gliosida sy sodium.
Te ho tia an'ireo izahay-ny tsiron'akoho avokoa izy rehetra, fa ny sira sy ny tavy mahavoky no manasarotra azy.
Rehefa misafidy ny Dorito 3D izay tohanay izahay, ny votoatin'ny sodium ao amin'ny Spicy Ranch dia kely kokoa noho ny tsiron'ny tavin-katsaka.Tsy dia matavy loatra koa izy io!
Na dia manana kalôria ambany kokoa aza ireo Doritos ireo, dia manana sodium avo kokoa noho ny tsiro hafa izy ireo, noho izany dia miankina amin'ny inona no zava-dehibe aminao.Ny votoatin'ny sodium dia tsy avo toy ny chips hafa, noho izany dia heverinay fa tsy safidy ratsy izany.
Betsaka ny poti-tsigara sy tsakitsaky ao anatin'ity lisitra ity, misy sodium kely kokoa noho ireo.Na izany aza, noho izy ireo natsatsika, dia ambany kokoa ny kaloria sy ny tavy.Na izany aza, noho ny avo ny sira sy ny carbohydrate afa-po, ka ambany kaloria sy ny matavy saika mahamenatra.Raha manisa gliosida ianao na mijery ny sodium, dia tsy ireo no safidy tsara indrindra.
Ho an'ny poti-potan'ovy masaka kettle dia mitovy amin'ny ankamaroan'ny marika ireo.Ny fitomboan'ny votoatin'ny sodium dia azo lazaina amin'ny sira ao amin'ireo ovy crispy matsiro ireo!
Ireo Doritos ireo dia hanome anao tsiro be dia be, saingy misy gliosida sy sodium be dia be koa izy ireo.Tsy izy ireo no ratsy indrindra, fa lavitra ny tsara indrindra.
Ireo Doritos masiaka ireo dia iray amin'ireo karazana gliosida ambony kokoa, na dia mitovy amin'ny safidy hafa aza ny sodium sy ny tavy.
Tsy maintsy tia Cool Ranch Dorito ianao, fa tsy maintsy miatrika ny gliosida koa ianao.Cool Ranch dia iray amin'ireo tsiro roa mampiavaka an'i Doritos.Eo anelanelan'ity sy ny fromazy Nacho ity dia safidy tsara kokoa.
Tahaka ny ankamaroan'ny vokatra ao amin'ny laharan'ny vokatra Doritos, ny Super Spicy dia manana sodiôma sy karbôgôra avo kokoa, saingy amin'ny drafitra lehibe amin'ity lisitra ity dia iray amin'ireo safidy tsara kokoa.
Safidy masiaka tsara ireo!Hahazo ny vibes rehetra amin'ny flakes katsaka tsy misy gliosida na sira ianao.
Na ahoana na ahoana, ny Scorchin Cheddar Pringles dia miseho amin'ny faran'ny spektrum sodium, angamba noho izy ireo tacky loatra.Ny sisa amin'ny otrikaina dia saika mety amin'ny Pringle.
Mety misy sira betsaka kokoa ny poti-pototra Flamin'Hot, fa raha heverinao fa mety te hisotro rano bebe kokoa ianao rehefa misakafo, dia azonao atao ny mampifandanja izany kely.Eny, tsy azo atao tanteraka izany, fa ny fampiasana ireo frites mafana ireo dia mety mitaky rano bebe kokoa.
Ny safidy organika dia ny tsiro cheddar fotsy masiaka an'i Doritos.Manana akora organika isan-karazany izy io, saingy manankarena sira kokoa noho ny poti-potika ovy organika hafa avy amin'i Doritos, izay mahatonga azy ho safidy ratsy kokoa.
Ny tsiron'i Tostitos 'Salsa Verde dia sakafo matavy tsara, na dia eo aza ny votoatin'ny sodium avo kokoa.Na izany aza, miaraka amin'ity puce ity, raha jerena ny tsiron'ny salsa ao anatiny, dia tsy mila zavatra fanampiny ianao!
Mety ho frites masira izany, fa tsy misy sodium betsaka.Toy ny chips cape cod rehetra, tsy manana tavy na kaloria betsaka izy ireo.
Ny tombony amin'ireo frites frantsay matsiro ireo dia ny tsirony ombidia sy ranch, tsy misy sira fanampiny.Azo antoka fa fandresena izany.
Manantena izahay fa manana siramamy ambany kokoa ireo takelaka masiaka ireo, saingy farafaharatsiny tsy dia ratsy toy ny sasany amin'ireo tsiron-tsakafo hafa ato amin'ity lisitra ity.Ankoatra izany, manampy fahatsapana mamelombelona ny sokay.
Ity dia iray amin'ireo safidy chip tsara indrindra an'i Herr.Raha ny marina, ny taviny dia ambany noho ny poti-potan'ny Hull hafa, ary ambany ihany koa ny votoatiny sodium.Tsara ihany koa ny fanisana kalôria, ka raha mpankafy an'i Herr ianao dia alao ho an'ny sakafo mahasalama.
Ny ravina lotus mafana dia manana tavy 11 grama, izay mihoatra kely noho ireo poti-poty mafana hafa eto, ary mihoatra kely noho ireo safidy "ravin'ny lotus".
Tsy voatery hieritreritra ianao fa singa manan-danja amin'ny crème marikivy sy tongolo lay ny siramamy, fa misy siramamy ao anatiny, izay tsy tiantsika.
Raha ny resaka sakafo dia tsy mampaninona anay ity karazana sira sy vinaingitra ity.Ny votoatin'ny sodium dia azo oharina amin'ny ankamaroan'ny poti-ovy, ary ny tavy dia ambany noho ny potipotika ovy maro hafa.Ireo dia hanome anao crunch matsiro tsy mila sira sy tavy fanampiny.
Ity no hany safidinao amin'ity lisitra ity, ka raha mitady azy ianao dia ity ihany no valiny!Soa ihany fa tena tsara ny votoatin'ny sakafo amin'ireo sakafo ireo, tsy misy kalôria na tavy tototry.
Amin'ny maha safidy kaloria ambany kokoa ho an'i Doritos, ny tsiron'i Tapatio dia tena tsara amin'ny lafiny rehetra (raha ny momba ny fianakaviana Doritos).Izy io dia eo amin'ny farany ambany amin'ny sodium sy gliosida.Na dia tsy ny chip tsara indrindra azonao isafidianana aza dia iray amin'ireo Doritos tsara indrindra.
Resaka vary masaka io.Na dia ambany matavy sy kaloria aza izy ireo, dia mbola be ny sodium ary be gliosida (raha ampitahaina amin'ny safidy hafa).Miankina amin'ny metrika (karbohydrate na kaloria) asainao ampiasaina, mety tsy ireo no safidy tsara indrindra.
Ny fangaron'ireo frites frantsay ireo dia ny fonosana (serieux!), fa tsy ratsy loatra ny fisafidianana azy ireo amin'ny marika sakafo.Izy ireo ihany koa dia ambany amin'ny tavy raha oharina amin'ny poti-ovy maro ao amin'ny lisitra.
Ireo Fritos ireo dia manana votoaty matavy ambony kokoa noho ireo frites frantsay hafa ato amin'ity lisitra ity, saingy raha ny sakafo dia tsy heverinay fa safidy ratsy ireo.
Ny tavin-kena ao amin'ny poti-potan'i Pringles dia somary avo kokoa noho ny sasany amin'ireo poti-ovy hafa ato amin'ity lisitra ity, fa ny lafiny hafa dia tena mitovy.Misy votoaty hafa ny etikety amin'ny ingredient, koa raha mitady puce "manadio" ianao dia jereo any an-kafa.
Ny fritos dia ambany siramamy, izay tsara ary azo avy amin'ny tavin-katsaka.Raha ampitahaina amin'ny lisitra sisa, ny haavon'ny sodium dia tsy mahatsiravina, ary ny serivisy tsirairay dia misy proteinina 2 grama.Raha jerena fa 32 sekely ny iray dia heverinay fa safidy tsara izany.
Tsy tsara kokoa na ratsy noho ny Doritos hafa eto ny isa eo amin'ny etikety sakafo, fa raha mila sakafo organika ianao dia safidy tsara izany.Ny votoatin'ny sodium ao aminy dia ambany noho ny potika organika hafa an'i Doritos, ary manana lisitra feno amin'ny akora organika izy.
Ny ankamaroan'ny karazana Tostitos dia manana votoaty sodium ambany kokoa noho ny tsiron'ny Habanero, saingy mbola safidy tsara izy ireo raha oharina amin'ireo poti-potisy rehetra ato amin'ity lisitra ity.
Toy izany koa, noho ny tsiron'ny fandrahoan-tsakafo, ny votoatin'ny carbohydrate dia avo, miaraka amin'ny siramamy avo lenta.Raha heverinao fa mendrika ny kalôria ambany kalôria sy ambany matavy, dia miankina aminao izany.
Ny chips Cheddar Jalapeño Lay dia manana votoaty sodium avo kokoa, na dia tsy ratsy aza.Raha ampitahaina amin'ny frites frantsay tsotra tsy misy tavy be loatra, tavy tototry na gliosida, dia manome tsiron-tsakafo bebe kokoa ho anao ireo frites frantsay ireo.
Ny sira an-dranomasina ao anatin'ireo poti-ovy ireo dia manampy tsiro nefa tsy mampitombo ny votoatin'ny sodium.Ankoatr'izay, ireo chips ireo dia manana fibre sy proteinina 2 grama, izay tombony tsara.
Mitovy avokoa ny poti-pototra Herr rehetra ao amin'ny sampan-draharahan'ny sakafo.Ny sodium dia somary avo kokoa noho ny marika hafa, saingy tsy misy fahasamihafana.
Ny fampahafantarana momba ny sakafon'ny Crispy N Delicious French Fries dia mitovy amin'ny frezy mahazatra, noho izany dia afaka misafidy ny endrika frites tianao ianao!
Mba hahatanteraka ireo telo ireo dia mitovy tanteraka ihany koa ny puce ripple.Miankina aminao na tianao ny poti-ovy ho gorodona, na corrugated na crispy.
Ireo fonosana ireo koa dia manana tsiro be dia be tsy misy sira fanampiny, saingy tsy mora na mahomby foana izany.Manana kaloria avo kokoa noho ny safidy hafa izy ireo, saingy tsy ratsy izy ireo.
Raha te-hanampy zava-manitra kely ianao dia tsy misy safidy ratsy ireo.Ny ankamaroan'ny frites masiaka amin'ity lisitra ity dia azo ampitahaina, fa miaraka amin'izay koa, hahazo tsiro cheesy ianao.
Chesapeake Bay Crab Spice dia tsiro miavaka sy matsiro hafa an'ny Lay's, afaka manome anao ny atmosfera rehetra amin'ny sakafo hariva amin'ny hazan-dranomasina eny amoron-drano.Ankoatra izany, raha ampitahaina amin'ny poti-ovy hafa, ny etikety momba ny sakafo amin'ireo poti-ovy ireo dia tsara.
Tsy dia niova firy ny sakafon’ny poti-pototra Pringles fa ny tsirony no tena hitanao.Raha tianao ny tsiro rehetra ary te hiova matetika dia tsy ratsy izany!Ireo frites cheesy ireo dia manara-penitra amin'ny poti-pototra Pringles, na dia somary avo kokoa aza ny tavy mahavoky.
Toy izany koa, maro ny Pringles no manandrana mitovy ary mitovy amin'ny sisa amin'ny filaharan'ny vokatra.Na dia eo aza ny votoatin'ny sodium sy carbohydrate avo lenta, ity tsiro masiaka ity dia safidy tsara.
Mety ho mafana ireo, fa tsy ampy ny sodium na gliosida!Eny ary, betsaka izy ireo, fa raha oharina amin'ny poti-potan'ny Pringles hafa dia marina.Tsy misy tsiron-tsira rehetra!
Tianay fa tena mamy toy ny pizza ireo Pringles ireo.Rehefa maniry ny tena pizza ianao dia mahatonga azy ireo ho sakafo maivana tsara.
Ny tsiron'ny ranch dia malaza amin'ny frites frantsay, fa matetika no ampiana sira.Manana sira bebe kokoa noho ny tsiro hafa ny poti-pototra Ranch Pringles!
Miaraka amin'ny poti-tsira sy vinaingitra, matetika ianao dia afaka manantena sira bebe kokoa, fa i Pringles kosa tsy afaka.Ireo poti-tsilo masira ireo dia misy sodium betsaka kokoa noho ny tsiro hafa.
Feno tsirony ireo poti-ovy ireo, fa tsy sodium.Manana tavy tototry 1,5 grama mitovy amin'ny ankamaroan'ny ketrona izy ireo, ary tsy dia manahy momba izany izahay.
Io dia sira be loatra miaraka amin'ny tsiro cheesy.Tsy ara-tsakafo ratsy ireo, fa misy safidy tsara kokoa amin'ity lisitra ity.
Iray amin'ireo sakafo ambany matavy an'i Ruffles ireo, saingy ny sodium sy ny gliosida dia mbola mitovy amin'ny vokatra hafa.Raha ny marina dia mitovy daholo ny puce Ruffles rehetra!
Ny ankamaroan'ny poti-potan'i Herr dia misy sodium be dia be, saingy safidy ambany kokoa izany.Ankoatra izany, ho an'ny poti-ovy masaka ao anaty kettle dia tsy ratsy ny tavy!
Tianay fa ny SunChips dia mitazona tavy tototry ny farany ambany amin'ireo chips ireo.Afaka manampy antsika hamela ny votoatin'ny sodium, gliosida ary siramamy.
Ho an'ny tanjona aesthetika ihany, dia tsy maintsy andramana ireo poti-makarakara ireo.Ny tavy tototry dia ambony noho izay tadiavintsika, fa ny votoatin'ny sodium dia mbola ambany dia ambany.
Ireo SunChips dia eo amin'ny lalana mitovy amin'ny ankamaroan'ny filaharan'ny vokatra, ary ny manodidina dia tena tsara, anisan'izany ny tavy ambany sy ny kaloria ambany.
Ny poti-potan'i Lay nandrahoina tao anaty kettle dia manana otrikaina mitovy amin'izany, ao anatin'izany ireo poti-pototra Flamin'Hot ireo.Ny votoatin'ny kaloria na sira dia tsy dia mampidi-doza, ary tsy dia misy tavy na tavy be loatra.
Ny tsiron'ireo fromazy ireo dia manampy sodium kely, noho ny sira ao amin'ny fonosana fromazy.Na izany aza, tsy dia ratsy toy ny sasany amin'ireo karazana mangahazo amin'ity lisitra ity ny sira ao anatin'ny sakafo.
Ireo ruffles matsiro ireo dia tsy manampy sira na gliosida be dia be, izay tena tsara.Safidy tsara amin'ny lafiny rehetra ireo - tsara, fa tsy mahatsiravina.
Mety tsy ny chips ovy masiaka marika kettle no tsara indrindra, fa ny fangaro misy sodium sy gliosida dia tsara ihany koa.Ankoatra izany, manana fibre sy proteinina 2 grama izy ireo!
Betsaka ny poti-ovy misy tsiron-tsakafo misy sodium be dia be, ary tsy ratsy ny poti-ovy marika Kettle.Ankoatra izany, tsy mandray tavy betsaka izy ireo.
Ny tsiron'ny yaourt sy ny tongolo dia tsy tena nampitombo ny sakafo amin'ny ankapobeny, ary tsy nampitaha ny votoatin'ny sodium sy carbohydrate amin'ny tsiro mahazatra an'i Lay sy ny tsiron'ny marika hafa.
Raha potikely mahazatra ihany no tianao, ny Lay's Classic dia tena tsara.Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny sodium dia azo oharina amin'ny safidy maro hafa eto, fa ny kôbhydrate kosa dia eo amin'ny farany ambany.Ankoatra izany, saika tsy misy siramamy!
Ny fampidirana crème marikivy amin'ireo poti-potan'ovy Pringles cheesy ireo dia tena mampihena kely ny votoatin'ny sira, ka raha tsy mampaninona anao ny crème dia afaka misafidy amin'ny fromazy cheddar madio ianao.
Iray amin'ireo safidin'ny Pringles amin'ny sira ambany sodium ny crème marikivy sy tsiro tongolo.Mbola misy tavy betsaka kokoa noho izay tiantsika ny tavy tototry, saingy toa mifanentana amin'ny Pringles rehetra izany.
Tianay ny frites misy tsiron'ny kimchi!Izy ireo koa dia ambany amin'ny sodium noho ny safidy maro hafa, na dia eo aza ny votoatin'ny matavy be loatra.
Ireo Pringles BBQ ireo dia manome tsiron-tsetroka mafana tsy misy siramamy be loatra, izay sakafo tsy fahita firy.Ankoatra izany, raha ny momba ny sira, dia tsy mahatsiravina izy ireo.
Misy siramamy kely ireny poti-pototra Kettle Brand ireny, izay mety hahatonga ny tsiron'ny hena ho malefaka kokoa, fa ankoatra izany dia tsy safidy tsara izany.140 kcal isaky ny servisy!
Ny tsiron-tsakafo tsy manam-paharoa amin'ireo poti-tsakay ireo dia mahatonga azy io ho mendrika ny hanandrana indray mandeha na dia izany aza.Ankoatra izany, tsy misy siramamy izy ireo ary ambany kaloria.
Iza no tsy tia truffle slices?Eny ary, noho izany dia tsy tian'ny olona ny truffles, fa ireo poti-pototra ovy ireo dia mendrika ny manandrana, indrindra satria izy ireo dia misy 2 grama fibre sy proteinina, fa tsy dia misy sodium na matavy loatra.
Tsy hanisy sira be loatra ireto frites frantsay misy tsiron-tsira ireto!Raha ny marina, misy sira kely kokoa noho ny tsiron'ny Kettle Brand izay tsy misy sira.
Farafaharatsiny miaraka amin'ireto frites guacamole ireto, dia tsy hanampy kaloria sy tavy fanampiny amin'ny zavoka tena izy.Na dia mahasalama kokoa aza ny mihinana avokado…
Tsy mety diso ianao amin'ny chips ovy frilled klasika.Ho an'ny poti-ovy madio, ny etikety momba ny sakafo dia araka izay antenainao.Ankoatra izany, dia vita amin'ny ovy, sira ary menaka ihany.
tsiro parmesan fa tsy sira iray taonina?hadinoy izany.Raha ny sodium, kaloria ary gliosida, dia safidy tsara ireo poti-ovy ireo, ka afaka manandrana tsiro mamy maro ianao.
Ankehitriny dia misy poti-ovy misy tsiro salsa, izay tena tsara amin'ny sakafo.Izy io dia ambany kaloria, tavy, tavy matavy ary sodium.Ny fitomboana kely amin'ny votoatin'ny carbohydrate dia vahaolana marimaritra iraisana ho an'ny votoaty ambany kokoa amin'ny akora hafa rehetra, saingy antsointsika hoe safidy tsara izany.
Ny mari-pamantarana sakafo amin'ny tsiron'ny tongolo frantsay dia safidy tsara amin'ny SunChips ihany koa.Ny etikety momba ny sakafo dia mitovy amin'ny safidy mahasalama hafa, ka manome anao frites voalanjalanja, izay azo atao amin'ny voamaina manontolo ihany koa.
Ireo ruffles ireo dia manana sodium kely kokoa noho ny safidy maro hafa amin'ny marika, saingy mbola misy tavy 10 grama sy siramamy 2 grama.
Noho ny tsiron'ny barbecue, ny Chips Kettle BBQ an'i Lay dia misy siramamy bebe kokoa noho ny Chips Kettle Cooked hafa, izay midika fa betsaka kokoa amin'ny gliosida izy ireo.
Ny takelaka voantsinapy an'ny Pringles dia manana sodium ambany kokoa noho ny Pringles hafa, saingy kely dia kely ny siramamy.Ankoatra izany, dia vita amin'ny tantely tena izy, ka fantatrao fa matsiro izy ireo.
Manana hafanana kely ihany koa ity tsiron-tsakafo mamelombelona ity.Raha heverina fa ambany noho ny siramamy hafa ny votoatin'ny siramamy ao aminy, ary tsy dia avo loatra ny sodium na kôbhydrate, dia safidy azo antoka ho an'ny tsakitsaky izy ireo (modely!).
Ity dia poti-poty misy tsiron-tsakafo tsara, tsy be sira na tavy.Na dia ny habetsaky ny gliosida dia tsy mahatsiravina.
Ireo frites ireo dia tsy vitan'ny hoe tsy dia matavy loatra, fa misy sira ihany koa, izay tena tsara.Manana gliosida mihoatra noho izay tadiavintsika izy ireo, saingy raha oharina amin'ny tavy sy ny sodium dia tsy safidy ratsy izany.
Ny Pringles Barbecue Potato Chips dia manana ny votoatin'ny sodium andrasanao-tsy dia avo loatra-nefa tsy misy siramamy be loatra koa izy ireo, ka izy ireo no safidy voalohany.
Ny Tostitos tany am-boalohany dia karazan-tsakafo faran'izay tsara indrindra, indrindra rehefa ampiarahina amin'ny salsa.Izy ireo dia ambany amin'ny sodium sy matavy (saingy misy gliosida) ary iray amin'ireo safidy tsara indrindra amin'ity lisitra ity.
Ny tsiron'ny barbecue Sweet Southern Heat an'i Lay dia somary mamy ary somary mafana, ka tena te hisakafo amin'ireo tsakitsaky ireo izahay.Somary ambany ihany izy ireo (raha ampitahaina amin'ny hafa), saingy misy siramamy.Safidy tsara ireo.
Azo antoka fa hahazo siramamy kely avy amin'ny poti-ovy misy tsiron-tsakafo barbecue ianao, izay hampitombo kely ihany koa ny fihinanana carbohydrate.Na izany aza, ny tsiron'ny sodium dia ambany kely.
Na dia heverina ho ambany matavy aza ireo, dia tsy ambany noho ireo chips hafa amin'ity lisitra ity.Na izany aza, ambany noho ny chips Kettle Brand hafa izy ireo, ka raha tsy afaka miaina tsy misy chips Kettle ianao dia afaka mividy azy ireo.
Misaotra anao, Cape Cod dia nanao chips ovy matsiro miaraka amin'ny sodium sy kaloria azo leferina, ary tsy misy siramamy.Nanangona zavatra tsara be dia be izy ireo, fa tsy zavatra ratsy.
Ho tianao ny tsiron'ny tongolobe amin'ireo poti-ovy ireo, ary tsy manana sodium fanampiny izy ireo.Tsara ihany koa izy ireo raha ny kaloria sy ny tavy, ka raha te halefa any Hawaii ianao (kely) dia fidio ireto!
Ah, tsy misy sira ny tsiro marikivy, tianay ny mahita azy.Ireny poti-ovy ireny koa dia tsy dia misy matavy be loatra, izay tombony lehibe.
Na dia misy siramamy 1 grama aza ireo poti-ovy ireo mba hahazoana ny tsiron-tsakafo, dia mbola ambany ny votoatiny sodium sy carbohydrate.Ankoatra izany, misy 2 grama ny proteinina sy ny fibre.
Ny tsiron'ny fromazy dia matetika manana sira fanampiny, fa ny cheese cheddar New York Kettle Brand dia tsy!Raha ny tokony ho izy, dia vitsy dia vitsy ny vokatra misy kilema ireo vokatra ireo.
Ny votoatin'ny tavy amin'ity takelaka kettle ity dia ambany noho ireo safidy hafa ao amin'ny lisitra, ary ny votoatin'ny sodium dia tsy mitovy amin'ny safidy hafa.Ireo frites frantsay ireo ihany koa dia hanome anao tsiro mirehitra fa tsy kaloria be loatra!
Ny proteinina ao amin'ny poti-ovy dia tsy mora azo, fa ny serivisy tsirairay dia misy 3 grama, izay tena tsara.Izy ireo koa dia ambany amin'ny lafiny rehetra tianao ahena, ka fandresena izany.
Andro mahafaly izao, afaka mahita frites misy tsiron-tantely tsy misy siramamy na gliosida be loatra.Iray amin'izy ireo izany!Fanampin'izany, dia ambany dia ambany ny sodium ny servieta amin'ireo poti ovy ireo.
Na dia eo aza ny tsiron'ny barbecue, tsy misy afa-tsy siramamy 1 grama sy gliosida 15 grama isaky ny servisy ireo poti-ovy ireo, izay mahasalama kokoa noho ny safidy hafa.
Ny iray amin'ireo sakafo ambany-sodium ho an'ny Cape Cod dia ity tsiron-tantely barbecue ity, izay tsy dia matavy loatra, matavy ary kaloria!
Tapaka masira iray hafa, tsy misy sira be loatra.Raha oharina amin'ny marika hafa, Cape Cod dia manao asa tsara amin'ny fitazonana ny kitay hazo ho salama kokoa.
Ny SunChips dia vita amin'ny voamaina manontolo ary ny lisitry ny ingredient dia somary manify-izay zavatra tsara.Ny tsirony tany am-boalohany dia tsy manampy akora fanampiny, ary azo ampiarahina amin'ny sandwich na salady izy io mba hanamboarana mofomamy tsara.
Iza no tsy tia chips waffle?Tsy vitan’ny hoe mahaliana sy tsy manam-paharoa ireo fa tsy misy sira sy siramamy mihitsy.
Ny tena tiantsika an'ireny puce ireny dia karazana sira izy ireny nefa tsy ampiana sira iray taonina.Ny votoatin'ny sodium dia tsy ratsy amin'ny tsiron-tsira eto.Raha mitady sakafo manana tsiro masira mahery ianao, dia safidy tsara izany.
Ny tsiron'ny Cape Cod tany am-boalohany dia mampihena ny votoatiny sodium ary tsy misy siramamy.Mbola ambany aza ny tavy mahavoky azy ireo!
Azonao atao ny mampiasa ireo frites ireo mba hanendahana ny salsa rehetra tianao - izy ireo dia safidy azo antoka ho an'ny sodium ambany ary tsy misy gliosida be dia be.Ny tavin'izy ireo dia ambony noho ny tavy sasany eto, saingy mbola ambany noho ny maro hafa.
Ireo corn flakes ireo dia manome anao ny tsirony rehetra tsy misy asa fanampiny.Safidy ambany matavy izy ireo, saika tsy misy siramamy, ary tsy manana sira iray taonina.
Salama, safidy ambany sodium!Na dia misy gliosida sy siramamy kely aza ireo fries barbecue tantely ireo, dia ambany noho ny gliosida maro hafa ny votoatin'ny sodium ary ny votoatiny kaloria dia manara-penitra.
Ankehitriny, ity misy sombin-tsakafo misy tsiron-tsira, tsy misy sodium iray taonina ao anatiny.Tsy vitan’izay fa manana fibre 2 grama sy tsy misy siramamy koa izy ireo, ka tena mikaroka azy ireo izahay.
Ireny potikely misy sira ireny dia tena ambany ny sodium, fa raha ny gliosida dia tsy safidy ratsy koa!Ankoatra izany, saika tsy misy siramamy.Ny isan'ny kaloria dia salan'isa, noho izany dia safidy tsara ireo poti-poty ambany sodium ireo, na dia mety tsy ho tsara indrindra aza izy ireo raha oharina amin'ny karazana sira hafa.
Na dia ambany amin'ny sodium aza ireo Fritos ireo, dia mbola manana kaloria sy gliosida betsaka toy ny ankamaroan'ny chips hafa amin'ity lisitra ity.Raha mitady safidy misy votoaty sodium ambany kokoa ianao, dia safidy tsara ireo.
Ireo dia chip tsotra sy madio tsara.Ireo poti-katsaka ireo dia tsy vita afa-tsy amin'ny katsaka manga organika, menaka ary sira, ary safidy tsara, indrindra ho an'ny salsa (safidy hafa mahasalama!).Kely ny kaloria, ny tavy, ny tavy mahavoky ary ny sodium, na dia misy gliosida kely aza.
Ny zava-mahaliana amin'ireo chips ireo dia ny tsiron-tsakafon'izy ireo dia mahatonga azy ireo ambany amin'ny sodium ary ambony amin'ny siramamy.Izany dia mahatonga ny fanasokajiana azy ireo ho saro-takarina, satria miankina amin'ny metrika inona no zava-dehibe aminao.Mino izahay fa ny votoatin'ny sodium ambany dia manan-danja kokoa satria na dia eo aza ny siramamy avo lenta dia mbola ambany ihany ny votoatiny.
Ireo poti-tsakafo tsy misy sira ireo dia izay ihany — raha ny lafiny ara-pahasalamana dia mety ho safidy tsara indrindra izy ireo.Tsy misy sira mihitsy fa tsy misy afa-tsy akora roa (ovy sy menaka) ary tsy misy siramamy.Ny votoatin'ny kôbhydrate dia ny votoaty mahazatra azonao jerena ao amin'ny poti-ovy, ary ny votoatin'ny fibre sy proteinina tsirairay dia 2 grama.Raha tianao ny tsiron'ny frites frantsay tsy misy sira, dia io no tokony ho safidinao voalohany.
Ireo no puce madio indrindra ho hitanao.Avy amin'ny ovy, menaka ary sira ihany izy ireo, ary na dia mety hihazona menaka betsaka kokoa noho ny frites frantsay mahazatra aza izy ireo, dia ambany kokoa ny sira raha mbola mitazona kaloria sy tavy.
Ity dia mpandresy.Ny tavin-katsaka Tostitos sira maivana vita amin'ny akora telo monja dia tena ambany amin'ny sodium ary tsy dia matavy loatra na matavy be.Na dia misy gliosida sy kaloria aza (mazava ho azy noho ny menaka sy ny katsaka), dia mbola tsara kokoa noho ny zavatra hafa rehetra ato amin'ity lisitra ity.